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宝宝始终是一个家庭的爱情结晶快乐源泉除了少数家庭奉行丁克以外,我们几乎每个家庭都少不了孩子。但是不孕不育的人数却在蹭蹭的往上涨。有些夫妇备孕了好几年,但是就是没有怀上。辗转于各家医院做检查,不管是心理上还是精神上都在承受着双重压力。 陈女士和她的老公结婚已经三年了,但是就是一直没有孩子。双方老人都在不停地催促,而他们自己也早早的备孕。但是好几年过去了,肚子就是一直都没有动静。 这下双方老人更加着急了。俗话说不孝有三,无后为大,特别是在一些农村地区。女人生不出孩子简直就是奇耻大辱。 无奈之下,陈女士只好和老公辗转于各家医院做检查,做彩超。但是检查做了不少,各类汤药也喝了不少肚子就是迟迟没有动静。 这下可愁坏了夫妻俩,不仅双方老人开始有所躁动,就连邻居也开始对陈女士指指点点。陈女士是满心满腹的委屈,她和丈夫都是企业的高层管理人员,也属于白领人士,表面看着光鲜,但是其中的辛苦也只有自己知道。经常加班到深夜,每次都是拖着疲惫不堪的双腿回家。 本来回家就已经很晚了,又抱着手机电脑不放,刷会儿视频看会儿电视剧。等到真正睡觉的时候,已经都凌晨两三点了。想睡的时候又睡不着,而且也睡不踏实。周而复始,年复一年。
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后来夫妻俩找了中医来调理,而南京市中医院妇科于红娟主任中医师说:“卵巢早衰的人群有上升的趋势,而熬夜是其中一个主要的原因。”熬夜会“暗耗精血”,导致肾经亏损,而肾主生殖,就会导致不孕。 熬夜在现代医学中主要是导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状,而这类早衰短期是可逆的,但要尽早治疗,改变生活习惯。 医生给他们的开的药方是:好好睡觉。也不是不用一分钱的药方。除此之外没有别的什么方法。 夫妻回家后开始调整作息,结果调整半天之后,就真的怀上了。看来不用钱的才最有效。 现在我们的生活压力越来越大,节奏越来越快。许多人为了能够多挣钱而不顾自己的身体加班加点的熬夜工作。殊不知现在我们用命换钱。总有一天我们会用钱换命。爱惜自己的身体,好好睡觉,才能够过得幸福健康。 要想成功怀孕,多睡:好好睡觉,才是怀孕的良方 美国《生育与不孕》月刊刊载的一项初步研究显示,夜间睡眠少于6小时的男性,让伴侣受孕的几率比夜间睡眠七八个小时的男性低31%。 1、睡眠对我们人体的重要 今天我们就来好好说说睡觉这回事,我们都说民以食为天,人们认为饮食锻炼和睡眠是我们身体所不能或缺的三大基本要素。综合现有的研究来看,睡眠是占这三大分量中比例最多的。 也就是说睡眠在其中对身体的影响力是最大,持久力也是最强的。
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也就是说你可以吃的不够好,锻炼的也不是那么及时,但是睡眠一定要保障好。 2、睡眠有助于提高精子的质量 我们都知道,对于男性来说,精子不但要有数量还要有质量,一个质量好的精子可以和卵细胞结合,从而创造出一个优质受精卵,进而发育成我们的宝宝。 对男性来说,保持良好的睡眠尤为重要。 现在大部分的人仗着年轻就认为熬夜喝酒抽烟是不重要的事情,其实这些都在影响着我们精子的质量,男性一定要重视这一点。 3、睡眠能够补回我们白天消耗的能量 我们的身体在白天持续运作高能量消耗。而睡眠正是保养和恢复的时段。 在这个时段里,我们需要保证高质量足够时间的睡眠才能够达到很好的效果。睡眠的时间长短和质量不足将直接影响我们恢复的程度。 时间长了女性的生殖生理调节失调,就有可能出现我们女性最基本的功能,排卵障碍造成月经不调,不孕不育等。 我们都知道排卵期不规律会很难导致怀孕,而睡眠也是影响其的一个关键因素。 如何保持高质量足够时间的睡眠? 1、温热水洗脚,让全身放松 睡觉之前烫烫脚是一个好的方法。我们都知道脚上有很多的穴位。而用热水洗洗脚可以舒缓我们一天的疲劳,使我们的身体达到一个放松的状态,我们泡完脚以后再上床睡觉,觉得身体就没有那么疲惫了。 2、尽可能加强锻炼,提高身体机能 现在我们许多人为了工作而牺牲了许多锻炼的时间。其实锻炼对我们的身体是有很多好处的。通过锻炼我们能够加速体内的血液循环新陈代谢。让身体的各项机能都处于一个兴奋的状态。 我们都知道,造娃这件事情是需要身体的各个方面来配合。我们只有把身体的各个零件都修理好了,才能拥有一个健康可爱的宝宝。 3、平衡调节好工作和生活的关系 工作固然重要,但是我们的生活也同样重要,在工作的时候我们要尽可能地提高效率,然后有充足的时间用来享受生活。工作完成得早,我们就能够多睡一会儿,长此以往,身体变好了,来月经也规律了,丈夫的精子质量也提高了,还愁造不出娃吗? 而要备孕的小夫妻,给备孕期夫妇的几点建议 1、心急吃不了热豆腐 现在如果一对小夫妻结婚几年还没有孩子的话,双方家长就开始着急了,可想而知我们承受的舆论压力有多大。这个时候我们就更加不能心急了,一定要沉住气,说不定宝宝下次就来了呢。 2、夫妻之间要多交流沟通 在这期间,夫妻之间一定要多沟通交流。争取找到一个让对方都最舒服放松的状态来。这个时候再和老公实行造人计划绝对是事半功倍的效果。我们的身体就和我们的心情是一样的,它愉悦了自然会给我们意想不到的惊喜。 3、男性要主动一点 出了什么问题,我们夫妻双方都不能回避,生不出孩子也不一定是女人的问题,我们男性也应该要尤其注意,最好是能自己也去做一个检查,这没有什么丢人的。当外界舆论太过分的时候,我们一定要坚定地站在妻子这一边。 古希腊著名的教育家、哲学家亚里士多德说过:由于人们不能持续不断地工作,所以要休息。休息并不是目的,它为了现实活动而出现。 由此可见,好的休息睡眠对我们人体有多么重要,尤其是处在备孕期的小夫妻们,一定要记得好好睡觉喔。 你们是怎样备孕的呢?欢迎和我们一起讨论交流~ 90后孕妈朋友圈秀孕妇照,评论区却乌烟瘴气 文丨小哥(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎妈妈们转发分享) 很多妈妈都希望记录自己怀孕的特殊时光,为此会特意花钱去拍一组孕妇照。但拍孕妇照时如果不注意尺度的话,也可能会引来他人的吐槽。 90后孕妈小玉最近就陷入了烦恼,她的好姐妹都相继拍摄了好看的孕妇照,小玉看到了也非常心动。于是朋友就把摄影师推荐给了小玉,小玉高兴地拍了几个造型后,最终选定了几张自己觉得好看的准备洗出来。在等了许久拿到修好的照片后,小玉高兴地在朋友圈秀起了“孕妇照”,没想到她的评论区却乌烟瘴气起来。 底下除了几个小姐妹在夸赞她之外,其他亲戚朋友都在嘲讽:“这种照片还是不要放出来了吧?”“这个照片好像不太合适晒出来啊!” 就连婆婆刷到了小玉的孕妇照,都打电话叫小玉赶快删掉。小玉就纳闷了,自己的大肚子照片怎么不合适了,而且这就是个纪念而已。这都21世纪了,这些亲友们有必要一惊一乍吗? 小玉把照片分享到了网上,希望网友们能给她评评理。然而,众多网友看了之后却表示:还是注意尺度吧!坦白说你这尺度也太大了,这种隐私性比较强的照片自己留着不好吗? 也有网友表示支持,认为就算拍个有纪念意义的照片而已,没必要真的上纲上线。 其实这两种说法都很有道理,孕妈们在准备拍孕妇照时,还是要注意一些该注意的地方,防止类似的争议出现。 什么时候拍孕妇照更合适? 一般来说怀孕26~32周的时候拍照最合适,此时孕妈的肚子腰围大约在900~100cm左右,这样拍出来的效果比较好。太早拍摄的话,孕妈肚子隆起的弧度可能还不够,而且很多孕妈还没有习惯肚子里有个小生命,这样的话拍摄的效果可能不够好。 如果在怀孕中后期拍摄的话,妈妈此时和孩子相伴许久了,母亲的情怀满怀,拍起来也更有当妈的感觉。 孕妈们拍摄孕妇照需要注意些什么? 1、选择专业的拍摄团队 很多孕妈可能为了贪图便宜,看到一家价格稍微便宜的影楼,可能就动心了。但是孕妈们要考虑到,自己肚子里还有个宝宝,比起拍摄的花销,当然是拍摄团队的专业水准更需要孕妈们来考虑。专业的拍摄团队会安排好合适的拍摄时间,指导好适合孕妈做的姿势和动作,给孕妈安排的服装也会更加安全舒心。所以孕妈们在拍摄之前,一定要先打听好拍摄团队的口碑再做决定。 2、选择合适的衣服 孕妈拍摄时一般都要露出腰部和肚子,但依然要注意拍摄的尺度问题,最好注意保护身体其他部位的隐私,不要在画面中露出太多。当然如果孕妈是在放在家自己欣赏,那肯定是想怎么拍怎么拍。 如果孕妈还是想在社交网络上晒出来,或者直接悬挂在客厅等公共区域的话,最好还是要注意下拍摄的尺度问题,这样也能防止他人说闲话的可能。 3、注意拍摄时的室内外温差 到了大肚子的月份,孕妈更得注意自己身体的保暖,因为一不小心孕妈可能就着凉了,而孕妈的身体健康情况会影响到孩子的发育状况。尤其是现在快入冬了,室内和室外的温差更大了,孕妈拍摄完后一定要及时套上衣物,在拍摄时最好也要对室内的温度有一定的要求。 其实拍孕妇照是一件很有意义的事情,孕妈们如果能安排好拍摄的事宜,相信这类争议情况是不会出现的。 大家觉得孕妈秀“孕妇照”有什么不对吗?欢迎分享你的观点! 小哥哥陪你一起育儿,做最野的爸妈,关注我,了解更多育儿资讯! 成都治疗不孕不育的专科医院是哪家供卵前如何调理 成都治疗不孕不育的专科医院是哪家?不孕症是一种突发性、复发性、阵发性的慢性疾病。每次发作都会对患者造成很大的伤害。不孕不育在生活中有很多诱因,使得患者很难预防。捐卵前如何调理现在,随着医疗行业的不断发展,越来越多的医院在捐卵前治疗不孕不育。 任何疾病都必须正确诊断,才能在下一步得到正确治疗。所以在选择医院的时候,患者也要看医院的诊断设备是否齐全,治疗不孕不育的方法有很多。虽然治疗不孕症的方法很多,但对症治疗仍然有效。为了更好的治疗效果,鸡蛋供应前如何调理。选择治疗不孕不育的医院时,要选择正规、有资质的不孕不育医院。 如今,医疗行业的不断发展离不开好的医疗设备技术的不断进步。很多医院的医疗设备都在不断的更新和丰富,都有很好的先进仪器设备。供卵前如何调整,需要技术人员正确使用、掌握和操作。因此,求医时应根据实际情况和可能,选择医疗设备先进、检验方法齐全、诊疗设备齐全、技术力量雄厚的医院。正规医院对仪器有严格先进的要求。鸡蛋供应前如何调理 综上所述,随着医疗行业的不断发展,供卵前调理治疗不孕不育的方法越来越多,也有越来越多的医院采用供卵前调理治疗不孕不育。但是,并不是每家医院都能治疗好不孕不育,所以要治疗不孕不育,就要选择好一点的医院,这样才能少走弯路,以后少花钱。
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