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精索静脉曲张是男性非常常见的疾病，一百个男性当中就有10-15个有精索静脉曲张的问题，发病率并不低由于精索静脉曲张对男性的影响是比较大的，因此需要及时治疗，但是对于大多数轻度患者来说，是不需要进行手术治疗的，因此就可以通过10大锻炼方法来缓解不适，加速恢复。 精索静脉曲张 精索静脉曲张10大锻炼方法 **静脉曲张对男性的危害是相当大的，不仅会导致男性阴囊疼痛有下坠感，并且严重时海水对男性的合适呢关于能力产生影响，导致不育。通常来说，导致男性出现精索静脉曲张的诱因，就是由于久站导致的。 会对男性的生育能力造成影响 久站造成了精索静脉的血流自下往上回流的阻力增加，静脉长期处于持续的高压状态，导致血液不循环，进而引起的精索静脉曲张。对此精索静脉曲张的患者可以做适度的运动锻炼，促进血液循环，缓解不适。 1、慢跑运动 慢跑属于世界三大有氧运动之一，慢跑能够促进人体内的血液循环，对于精索静脉曲张的患者来说，可以通过慢跑缓解阴囊的坠痛感，非常适合轻度的精索静脉曲张患者; 2、慢走运动 对于中度精索静脉曲张患者可以采取慢走的锻炼方式，能够减少阴囊下坠的程度，是阴囊处于收缩状态。慢走需要一直保持在一个节奏中就能够促进血液循环，帮助缓解不适症状; 有助于促进血液循环 3、提肛运动 提肛运动就是在吸气的时候把**用力的往上提并且收紧**，然后在呼气的时候放松**。主要的作用就是能够促进**和腹股沟部位的血液循环; 4、游泳运动 游泳也是有氧运动之一，不仅能够锻炼人的心肺功能，并且还能促进身体的新陈代谢以及血液循环。由于水中的浮力和压力的共同作用，还有利于改善和缓解精索静脉曲张患者的症状; 能够缓解不适感 5、**运动 **的主要目的就是疏通血管，我们都知道精索静脉曲张就是一种血管疾病，因此**有助于促进静脉血液的流通，进而减轻精索静脉的淤堵情况，需要注意手法要轻柔; 6、蹬腿运动 精索静脉曲张患者也可以采用蹬腿运动，躺在床上抬起腿像蹬自行车一样来回蹬腿，有利于血液循环，并且也有提肛的作用，比较适合轻度患者; 7、太极拳 太极拳属于中华国粹之一，一方面能够让人的心态逐渐平静，另一方面太极拳的一举一动还具有舒筋、活血的作用，因此坚持打太极拳对于患者的身心健康都是非常有益的; 能够舒筋、活血 8、八段锦 八段锦其实是中医的一种保健操，通过临床试验，八段锦能够强身健体，能够促进全身血液循环，并且八段锦比较柔和，所以非常适合轻度的精索静脉曲张患者来练习，好处多多; 9、站姿提踵 患者保持身体直立，让自己的腰部保持紧绷状态，双手各自握一瓶矿泉水，膝关节微屈，同时消退快速收紧，在负重的条件下开始做踮脚运动，能够防止小腿抽筋，促进瞎子血液循环，预防病情加重; 10、坐姿提踵 患者坐在椅子上，双腿放置在前，在腿上放置适当书本，保持抬头挺胸，然后在稀奇的同时慢慢抬高双脚脚跟，然后在慢慢呼气，将脚往下压。反复练习有助于促进下肢的血液循环。 精索静脉曲张锻炼身体有用吗 精索静脉曲张患者锻炼身体是否有用，答案是肯定的。据有关专家介绍说，经常参加体育锻炼，对于人体是有极大的好处的，能够增强体质，提高人体的抵抗力和免疫力，并且还能够避免多种疾病的产生。对于不少身患疾病的患者来说，医生通常都会建议他们进行适当地锻炼，只是运动量多少的区别而已。 锻炼身体有助于缓解病情 对于精索静脉曲张的患者来说，静脉曲张本身就是由于学业不循环导致的。然而通过体育运动锻炼身体能够让体内的学业充分的流动起来，促进血液的新陈代谢并通过快速流动的学业带走血管中的有害成分，带来营养物质。所以精索静脉曲张的患者锻炼身体是可以对病情起到一定缓解作用的，是有用的。 Tips: 锻炼能够有效缓解精索静脉曲张，所以男性朋友们可以多锻炼。
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但是一定主要不要选择太过激烈的运动，最好是在专业的老师指导下进行锻炼，避免加重病情。 试管婴儿一次能成功吗 精索静脉曲张锻炼多长时间合适 男性经常久坐、久站、抽烟喝酒、剧烈运动对睾丸和会**造成了挤压，血液不流通进而导致精索静脉曲张。现在精索静脉曲张的发病率越来越高，人们也开始重视。想要预防病情逐渐加重，就也可以进行适当的体育锻炼作为辅助治疗，能够达到事半功倍的效果。 时间过长容易加重病情 通常来说，如果曲张的不严重，适度运动是没问题的，但是需要注意运动时长。精索静脉曲张的患者可以在饭后进行慢走或者散步等比较柔和的运动，并且运动时间不超过半个小时，避免由于长时间的运动对身体造成压力，导致充血进而加重病情。 Tips: 适当的运动和锻炼对精索静脉曲张是有一定辅助治疗作用的，能够在一定程度上可以缓解不适症状，加速**，但是是不能治愈疾病的。对于比较严重的患者，花四海需要到医院及时进行治疗，避免耽误病情。 男朋友有包皮过长 01:35 包皮手术后影响性生活吗 包皮手术不影响性生活。因为做包皮环切手术切除的仅是包皮多余的皮肤，皮肤损害既不影响血管，也不影响神经，所以不影响性功能，也不会增强或减弱性功能。?以前有观点认为，包皮环切可能做完后龟头就没那么敏感，可以治疗早泄，根据现在研究证据来说，在术后短期内可能有少数人可以改善，延长时间，但是一般半年后仍会恢复如常。所以包皮环切可能达不到治疗早泄的目的，有很多年轻人想通过包皮环切改善性功能，就没有必要做包皮环切手术。 2021-03-31 73335次播放 01:42 做完包皮多久能同房 做完包皮术后1个月可以过正常的性生活。包皮环切手术，一般伤口1个星期就能够愈合，但是因为在这个做完手术以后，局部都是有水肿，等真正水肿完全消退，可能需要1个月的时间。如果过早的做性生活，可能会造成第一有时候造成疼痛，另外可能还会造成包皮的伤口裂开。所以，建议包皮环切可能1个月以后做正常的性生活会比较合适。另外，虽然多数人1个月就可以做正常性生活，但还要根据医生的交代，如果有些人在包皮环切术前有包茎或者有严重的包皮龟头炎，一定要等包皮龟头炎完全康复才适合做性生活。 2021-03-31 106848次播放 01:58 婴儿包皮过长正常吗 每一个Baby出生都是包皮过长，甚至还有一种情况叫做包茎，包茎是包皮过长，覆盖整个龟头，甚至不能上翻。但一般到2岁左右的时候包茎就消失了。如果超过3岁还不能上翻，可能是小孩包茎。对于婴儿的包皮过长，首先不要急于处理，大多数婴儿的包皮过长到青春期以后随着发育就正常了。唯一婴儿需要处理的包皮过长又有包茎，包茎影响到排尿，如临床看到小孩撒尿前面鼓一个大包，这种情况是要处理的。包茎反复感染，反复发炎，反复红肿，这时候也要到医院进行处理。 2021-03-31 84601次播放 02:55 为什么要割包皮 包皮包茎导致龟头不能完整露出，可能会引起包皮炎、龟头炎，割包皮后可减少男性生殖器疾病的发生概率。一、医疗方面，比如男孩在青春期后，包皮仍然不能下翻露出完整龟头，这种情况属于包皮过长或包茎，特别是包茎的患者，是包皮手术的一个绝对适应征，需要做手术切除。除了包皮过长以外，还有一种情况就是包皮炎。中老年男性因各种因素，导致包皮反复发炎，建议采用手术切除治疗，以便能够减少炎症频繁出现。二、宗教因素，比如信奉穆斯林、犹太教，通常这些男婴在刚出生或男童在7岁之前，就要割除包皮。 2020-02-20 56165次播放 什么叫包皮过长 包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，但往往伴有包茎。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连使包皮不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。包茎因包皮不能上翻，可使包皮内积存许多污染甚至会出现结石，引起包皮阴茎头炎、尿道外口炎。包皮过长，导致性功能障碍，甚至影响射精，有的继发前列腺炎，继而导致不育。包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包皮过长为父母基因遗传造成。 语音时长 01:30 2020-12-18 56250次收听 包皮过长是怎么回事 阴茎包皮过长是指部分男性的阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口。但包皮口大，能自由外翻，露出龟头。小儿包皮过长是正常现象，包皮内板与龟头表面有轻度上皮粘连，出生3~4年内由于阴茎生长及勃起，粘连逐渐被吸收，到青春期时阴茎发育加快，包皮退缩，龟头外露。但有部分成年人因遗传或先天发育异常，导致粘连未被吸收，形成包皮过长或先天性包茎。主要病因是：小儿正常生理现象、遗传因素、先天发育畸形等多种因素。
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常见症状：包皮能向上翻转而露出阴茎头。检查项目：外阴视诊检查、血常规、尿常规、包皮分泌物培养等。多发群体：小儿及先天发育畸形的成年男性。
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语音时长 01:41 2020-12-18 54038次收听 包皮环切手术后需要注意什么 包皮环切手术后需要注意预防可能出现并发症，比如术后出血、血肿、水肿、切口感染等。很多人都会有包皮过长，而包皮环切手术是包皮过长非常常用治疗方法。虽然这个手术比较简单，但是术后同样需要特别注意，预防可能出现并发症，主要有三个：一、术后出血，大多数是因为手术时止血不彻底，或者结扎线松脱导致。出血部位常常位于阴茎背侧和包皮系带所在的地方，如果切口边缘出血，可以在伤口上缝合止血，小的血肿可以局部冷敷、卧床休息、口服抗菌药物，一般可以自行吸收。而如果血肿非常大，就需要拆除缝线清除血肿，再止血缝合。二、包皮系带要保留，以免影响阴茎的勃起。如果留的太多，包扎过紧，术后当天就下床活动或者站立的时间太长，都可以加重水肿的形成，甚至出现阴茎头的水肿。如果水肿很明显，要及时松开包扎，并移动阴茎头，以减轻水肿的程度。三、如果包皮过长导致感染，没有控制好就做包皮环切术，可能出现切口感染。感染刚刚出现时，要加强抗感染药物的使用，有分泌物出现时，需要拆除部分缝线，及时清理和引流。 语音时长 01:59 2020-12-17 47926次收听 割完包皮要注意什么 患者在割完包皮后要穿宽松的内裤，定期更换纱布，三个月内不进行性生活，同时需避免久坐或久站，要卧床休息，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保持良好的心态。患者在割完包皮后，手术麻醉的效果消退后，患者会感到疼痛或发现伤口处有流血的现象，这些都是正常情况。如果流血情况比较严重，要及时的返回医院进行治疗。其次患者在术后，医生在为患者更换敷料时，会在会阴部固定纱布来减少伤口与裤子之间的摩擦。患者出院在家时，要穿宽松一点的内裤，而且要定期的更换纱布，以避免伤口出现感染的情况。阴茎的勃起会引起伤口裂开出血，进而很可能引发感染，建议患者三个月之内不要进行性生活。如果真的无法控制勃起，可服用雌激素来暂时的使阴茎处于阳痿状态，再或可用冰敷法，在靠近阴茎根部的地方冰敷来消除勃起状态。 语音时长 01:40 2020-12-17 48997次收听 包皮怎么治疗 包皮有异常的时候才要进行治疗，针对不同的症状治疗方法不一样，包皮痒或者是包皮水肿，一般都可以通过药物治疗，当然如果包皮比较长这个时候可能需要手术治疗，想要预防包皮这类疾病出现平时大家要注意个人卫生。 2020-05-28 54954次浏览 包皮过长要怎么治疗 想要解决男性包皮太长这个问题，最好的治疗方法便是手术治疗，现在常见的是传统环切术，一般情况下来说，包皮过长手术应该是在青春期以后进行。在进行包皮过长手术时，大家需要对包皮环切术有一个详细的了解，并且在术后需要做好相关的康复保健措施。 2020-05-23 56484次浏览 包皮过长有什么危害 包皮过长的患者，即使在阴茎勃起的状态下，龟头也无法完全露出。包皮过长很容易使细菌藏在过长的包皮中，影响到男性的生殖健康，导致男性出现各种炎症，甚至引发阴茎癌。它还可以损伤到肾脏功能，引起早泄、不育等症状。 2020-05-14 59791次浏览 包皮过长可以自愈吗 宝宝的包皮过长是可以自愈的，随着发育、生长，阴茎包皮自然会翻开，各方面都露出来，只有极少数人，平常不注意卫生，家长在洗澡的时候，不把包皮往下撸，让龟头暴露出来，就容易造成包茎。由于包皮龟头发炎才需要手术，多数情况下，注意洗澡的时候清洁卫生，是完全可以自愈的，可以露出来，也不影响性生活，不影响生育。 语音时长 00:56 2020-03-22 51123次收听 02:14 包茎手术之后要注意什么 包茎手术后要注意的事项包括饮食、用药、休息、性生活以及穿衣等方面。一、尽量吃清淡的食物，不吃辛辣和刺激性食物。二、一般包茎治疗后，除服用抗生素外，还应采取预防勃起和镇痛的药物，一般3天后换药，3天后正常活动一般不妨碍。三、包茎术后出现不舒服是正常现象。手术后，难免有些病人不能适应。因此，包茎后最好休息1至2天，卧床休息，上网或看书，尽量少走，以免术后出血。四、手术后尽量一个月以后才能过夫妻生活，不宜过早性生活。五、手术后不宜穿过于紧身的内裤。 2020-03-22 51096次播放 包皮过长的危害 包皮过长的危害是非常多的，它不光会对男性朋友的身体造成危害，还会影响到性生活的快感，甚至是夫妻二人之间的感情。所以包皮过长的患者一定要尽快的做手术解决掉这个症状，现在割包皮是很简单的手术，一定不要不好意思。 2020-12-24 57079次浏览 割了包皮后会变大吗 割包皮与阴茎大小并没有直接的关系，男性的阴茎发育成熟以后，就不可能再长大了，如果是儿童做了包皮手术，阴茎还没有发育成熟，是可以变大的；但是如果是成人，阴茎已经发育成熟，做包皮手术只是让龟头更方便地暴露出来，不能使阴茎增大。 2020-12-03 59693次浏览 暑假后遗症人流现高峰 大学女生占一半(图)国内供卵婴儿哪好 暑假过后，“人潮”现在处于高峰期。大学女生占一半(图)国内生蛋宝宝哪个好？1147堕胎手术。大学女生占年龄不到13岁的一半，有9例(图梁) 在过去的一个月里，中国省级妇女保险医院为生蛋婴儿进行了1147例堕胎手术。“现在有一个人流高峰期，另一个高峰期是春节后的三四月份，寒暑假之后。来做手术的人中，大学女生占一半。”昨天，省妇女保险研究所门诊手术室主任庄亚玲告诉记者，医院已经进行了调查。“希望多提醒女生，女生记得保护自己，男生记得克制自己。” 大学生小江，头上顶着一层细密的汗珠走出手术室。除了身体隐隐作痛，她不禁感到难过。她手里病历上的年龄栏写的是23岁。其实她才18岁，国内生蛋宝宝读大一不容易。 庄主任做了统计。9月份人工流产1160例，10月份人工流产1147例，明显高于前几个月。大多是未婚女生。估计都是暑假的产物.庄主任说。同样的现象也出现在下沙大学城省级中医院下沙校区。一些自称223岁或已婚的流产患者，发现宫颈尚未成熟，实际年龄可能只有16、17岁。在这些年轻患者中，超过50%的人在一年内多次人工流产。妇产科医院专家表示，第一次怀孕13岁以下流产9例，对于国内卵子捐献者来说，非常发人深省。 省妇女保险手术室护士长金丽君专门做了一个项目“人工流产人口低龄化调查分析及对策建议”，对医院门诊2200例人工流产人口进行了问卷调查。调查发现，初孕和人工流产呈低龄化趋势，未婚人数多于已婚人数，文化程度远高于低文化程度。具体来说，未婚病例1157例，占52.6%，年龄以21-25岁最多，占32.8%，高中、中专学历者占29%，大学占50.1%。 专家表示，这项研究发现，大多数关于流产原因的调查都是由于没有采取避孕措施造成的，占32.8%，许多人使用了“安全期避孕”和“体外排精”的方法。但已证实28.2%安全期避孕失败，6%国内供卵者失败。
医生说很多人相信安全期和精子体外排泄，国内生蛋宝宝更好的事实被证明是“不靠谱”的。怎么一点都没想到保护自己？这个问题是问女生的，72.8%的女生表示，国内生蛋宝宝在出事时毫无准备，几乎是“随机”的。在中国，52.4%的人明确表示男方不同意。 对于每一个来堕胎的女孩来说，医生和护士必须做的功课就是告诉女孩要保护自己，教会她们以后如何保护自己。 医生认为，有必要在小学、初中、高中甚至大学的课程中增加这一内容。他们也希望男孩和女孩能建立正确的性观念，女孩要注意保护自己，男孩能控制自己的欲望，正确掌握避孕措施。记者了解到，很多不懂避孕知识的女生都出生在农村，对这方面的信息接触很少。还有的是整天看漫画的天真少女。对其家庭的保护几乎是全方位的，一旦与父母分离，就容易出现问题。(记者通讯员孙报道)(来源：钱江晚报)
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