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经过一段时间的努力，试管婴儿终于成功了。这个时候，孕妇一定很开心，想开怀大笑。其实，为了保证胎儿更稳定，不建议在移植成功后肆意行事。建议注意日常生活和饮食。
1.注意休息。
孕妇应保证良好的生活习惯，避免做一些过于剧烈的运动，胎儿稳定后可以适当活动。女性移植后48小时内不宜走太多，起床等动作要温和，多喝水，少看或不看电视，不玩手机和电脑。每天适当运动，不要太累，尤其是大规模运动或疲劳，养成良好的睡眠和饮食习惯。
2.心态良好。
做试管受精时，女性的心理压力相对较大，无论成功与否，都应保持良好稳定的情绪。在试管受精早期，由于胎儿不是很稳定，如果情绪太紧张。焦虑，或心理压力太大，肯定会影响胎儿的发育。
3.营养饮食。
提取卵子时，女性卵巢会受到一定程度的刺激，可能会出现轻微的腹胀等症状。建议多吃高蛋白食物，营养均衡。例如，你可以吃一些豆腐、鸡蛋、酸奶等。选择容易消化的食物更重要。例如，你可以喝一些米粥，炖一些汤和其他有助于消化的食物。
4.饮食禁忌。
避免吃过敏性食物，有些女性本身很容易过敏，所以要避免接触过敏原。特别是在饮食中要特别注意，不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜。
5.禁止烟酒。
从做试管婴儿开始，夫妻双方都不能喝酒吸烟。即使胚胎移植成功，女性也不能放松。大量研究表明，孕期吸烟会影响低体重儿童和胎儿的发育，数据显示吸烟可以降低妊娠率。建议在不孕期停止吸烟。
总而言之，试管婴儿成功怀孕后不能放松警惕，基本上与自然怀孕需要注意事项没有太大区别，虽然明确怀孕，但也不能忽视，以确保胎儿顺利发育，通常与家人沟通，适当缓解压力。
和自然妊娠相同，借助试管婴儿技术顺利怀孕之后孕妈妈将面临怀孕期间非常重要的头三个月时间。此刻，宝宝的发育才刚刚开始，比较容易受到外部因素的干扰而导致流产或是胎儿畸形。
所以在这个阶段孕妈妈们，一定要仔细爱护自己的宝宝。同时在生活中还有一些重要的注意事项与禁忌，也要多加预防。
试管婴儿成功后保胎需要这四步
保胎第一步：科学合理补充黄体酮
试管婴儿初期专家会使用促排药物来刺激排卵，这类药物会直接影响试管女性体内的孕酮水平，使卵巢分泌黄体酮的功能下降。而黄体功能不足将影响到胚胎着床及其发育。
因此在胚胎移植后，科学合理补充黄体酮很重要。充足的黄体酮不仅可以增厚子宫内膜，使胚胎拥有较好的生长环境，还能刺激子宫内的血管与腺体，为妊娠做准备。
保胎第二步：保持均衡饮食和营养补充
在计划试管移植的前三个月每日摄入一定量的叶酸，对胚胎移植后的存活率大有益处。
孕期无需大补，日常饮食营养均衡即可，可以适当多吃一点新鲜蔬菜及时令水果，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉鱼虾、肝脏、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物。
保胎第三步：保持良好的生活方式
孕期不需要天天躺在家里，在确保充足睡眠的同时，可以从事一些简单轻松的工作、家务和运动，只要避免劳累即可。
孕期衣着以宽松型更好，布料以纯棉为佳，舒适的面料既能吸汗透气，也能对孕妇长痱子起到一定的预防作用。
保胎第四步：放松心情，进行适量的运动
怀孕期间的准妈妈事事小心并没错，但是不要过度紧张自己给自己压力，学会情绪释放，保持良好、平和的心态。
过度的焦虑不会有任何益处，还会造成身体内分泌异常，不利于宝宝的发育。如果身体条件还不错，还可以进行适量的运动，没必要几个月都卧床不起。
Tips:
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