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最近很多人有在问多囊卵巢，应该如何通过饮食来调理。今天给大家分享关于美国试管婴儿常见调理之多囊卵巢饮食调理。

首先，我们建议早餐尽量在九点之前完成，晚餐在19点之前完成。

在日常生活中应该注意什么?

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第一：尽量不要吃甜食

含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力、冰淇淋、面包，因为这些含糖量高的会引起胰岛素分泌过多，刺激雄激素分泌过多，导致内分泌包括我们的激素平衡受到紊乱。》》》点击咨询，美国试管婴儿费用及流程

第二：尽量不要吃高热量的食物

含高热量的食物，比如油炸的食物(薯条、炸鸡、炸鸡块、汉堡)，还有可能大家比较爱吃的煎饼。油炸的食物里面本身的热量相对来说较高，对我们新陈代谢会造成一定的影响。

第三：不要吃含糖比较高的水果

含糖比较高的水果，比如柿子、西瓜、甜瓜。

第四：不要吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物，包括火锅、麻辣烫、烧烤、小龙虾等。在生活中关于油的方面也应该要注意，尽量不要吃猪油，尽量吃一些植物油和橄榄油。因为植物和橄榄油含有不饱和和酸和低脂肪。尽量不要吃寒凉的食物，包括绿豆、柿子、螃蟹，因为寒凉的食物会造成女性宫寒。》》》点击咨询，美国试管婴儿取卵应该注意什么？

很多人也会问到关于蜂蜜到底能不能喝?

其实蜂蜜是不能喝的，因为蜂蜜里面含有很多的雄激素，雄激素分泌过多会影响睾酮的升高，导致内分泌紊乱造成代谢功能紊乱。

多囊卵巢患者的日常饮食如何科学调理?

第一：坚持少红多白的原则，什么叫少红?红就是指红肉，红肉就是猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉等。什么叫多白?白就是指白肉，白肉就是鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

第二：多吃五谷杂粮类的食物包括玉米、红薯、紫薯、黑米等;

第三：多吃一些豆类食物，包括黑豆、黄豆等;

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第四：多吃一些低糖量的水果，例如香蕉、苹果、梨等;

第五：奶制品方面建议吃一些全脂类的奶制品，比如牛奶、酸奶之类;

第六：多吃一些优质蛋白，少吃一些高热量食物，包括鸡蛋(尽量吃一些蛋白，不要吃蛋黄，蛋黄中它的胆固醇含量会比较高，会引起胰岛素分泌过多);

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第七：多吃一些蔬菜，蔬菜里面的一些白菜、包菜、黄瓜、白扁豆之类;》》》点击咨询，美国试管婴儿移植应该注意什么？

在选择食物方面尽量选择一些纯天然的食物，可能很多人比较爱喝一些果汁或者饮料之类的，比如柠檬茶或者柠檬果汁，爱喝这些的同时还是建议可以到超市买一些比较新鲜的柠檬，把它切成片再去泡白开水会比较健康，糖的含量也会比较低，对身体比较有益。

多囊卵巢是一类代谢类的疾病，在日常生活中应该要坚持代脂肪、低热量，低糖分的原则，平衡我们体内激素，改善代谢功能，对我们试管周期的促排有很大的帮助。

做试管婴儿，胚胎移植后饮食调理的 6 个原则

到底应该怎么吃?医生告诉你。

“移植后要大补吗?”

——不需要。

首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。

如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意「进补」，正常饮食即可。

“吃什么能提高成功率?”

——这样神奇的食物还没出现呢。

影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。

提高试管婴儿成功率是每一位生殖医学的研究者最关注的问题，但目前还没有任何研究表明「吃某种食物能提高试管婴儿成功率」。

不过有些不怀好意的商家，利用了大家焦急的心理，他们会吹捧某些食品或保健品能「提高着床率」「提高成功率」，这时大家一定要擦亮眼睛，多加小心。损失了钱财是小，耽误了正常饮食和胚胎发育才是大。

按这 6 个原则吃就对了

1. 少吃多餐

把「一日三餐」分更多次吃完，每次少吃点，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质吸收。

2. 适当清淡

尽量少吃很辣的很刺激的食物，但如果是「无辣不欢」的「辣妹子」，少吃一点辣的也没关系。

3. 蛋白质很重要

对于促排卵后取卵，尤其是取卵个数较多的女性，补充足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合征。

大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物，而且不管是黄豆黑豆，还是牛奶酸奶，或是牛肉猪肉鸡肉等，都可以吃。

当然了，海鲜也是可以吃的，但一定要注意清洁，而且不要生吃。

总之，不用纠结吃哪个，按自己的饮食习惯选择就行。

4. 多吃蔬菜水果

蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便，所以要经常吃。

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5. 吃家常饭

经常吃的食物都可以吃，不常吃的尽量少吃或不吃，以免引起不适。

6. 丰富多样

老吃一种或几种食物也许会厌倦，大家不用太局限，可以每天更换不同的食物。

正确饮食才能为成功怀孕保驾护航，愿大家都能不再纠结，轻松地吃，科学地吃。

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