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关于试管胚胎移植很多朋友都存在一些疑惑，比如囊胚着床有哪些征或感觉?移植后有什么需要注意的?准妈妈怎样做更有利于提升好孕?诚然，胚胎移植是试管周期中至关重要的环节之一，需要准妈妈提高警惕，谨遵医嘱，安心保胎，这样才能保障好孕。

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下面，我们就来详细为大家解析囊胚着床的一些征兆以及美国试管专家如何指导准妈妈保胎，具体有哪些好孕方法，便于大家全面了解。同时也希望各位准妈妈们得偿所愿，顺利获得健康的孩子。

试管移植后，囊胚着床有哪些征兆/感觉?

美国生殖专家说，有的女性在胚胎移植后可能会出现轻微腹痛、腹胀、腰酸或是白带增多，亦或有恶心、呕吐、少量褐色分泌物以及体温升高等症状，这些都属于正常现象，有的是胚胎着床的征兆，所以大家不必担忧，通常休息几天便会缓解。

专家指出，因为每个人的身体素质不一样，所以会有不同征兆和感觉，只要在试管周期过程中积极配合医生诊疗，移植后遵循医嘱合理用药，并且根据医生的指导科学保胎，那么妊娠率也会大大提升，助顺利实现好孕。通常，到移植后的第12天到医院抽血检查，便可以确定是否成功怀孕，之后便可以安心养胎。

一般囊胚着床的时间是移植后的3-4天，也有些囊胚着床较晚些，在第5-6天才着床，这都是正常的，所以出现征兆的时间也不同，具体因人而异。

提示：若是胚胎移植后出现腹痛加剧、阴道持续或大量出血等症状，那么要及时到医院进行检查和诊治，以确保母婴的健康与安全。

在美国HRC生殖医院做试管，专家会先根据女性的身体情况合理准确用药调理，改善子宫内环境，等内膜厚度达标后再将通过基因检测的健康囊胚植入宫腔内，使之顺利着床，提高妊娠率。

而且在囊胚移植后，美国生殖专家还会根据女性的身体情况注射适量的黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生和孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，增加子宫容受性，有助于提高胚胎着床率。同时抑制免疫反应，防止囊胚被母体排斥而导致着床失败或流产。

赴美做试管，囊胚移植后需注意什么?

一、合理用药保胎

囊胚移植后，美国生殖专家会指导女性合理使用保胎药物，帮助胚胎更好的着床，主要有孕酮、雌激素药物、阴道栓剂和贴肚皮的药物等(具体根据女性实际情况确定使用的时长和剂量)，并且十个月内提倡准妈妈吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等。

二、避免剧烈运动

美国生殖专家建议女性移植后先卧床休息48小时，可以斜倚在床上，但角度需要小于45，不要起床过猛;同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生。同时还要避免剧烈运动或过于劳累，例如不宜慢跑和骑自行车，慢走可以的，有益于身体健康。

专家指出，长期卧床也不利于胚胎着床，甚至可能还会导致腿酸、麻木，进而造成流产等不良情况发生，所以在囊胚着床之后准妈妈可以适当的活动，比如散散步，这有助于促进消化，维持女性妊娠。

三、饮食健康营养

在饮食方面，准妈妈也要注意，做到健康饮食、保持营养均衡，忌吃刺激性食物及烟酒、咖啡，要适时补充水分。可多食用高纤维、易消化的食物;多吃蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、牛奶奶、蛋等。对于子宫内膜较薄者可以多吃豆类，如豆浆、黑豆利于促进雌激素的分泌，从而使得子宫内膜顺利生长;还可以通过食用西柚、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取更多叶酸;适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

四、保持心情舒畅

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移植后如果女性心理压力过大、神经紧张、抑郁、焦虑等不良情绪会引起内分泌失调，使得血液循环减慢，流向子宫的血液减少。同时，也会使血管处于收缩状态，影响子宫内的血流，导致子宫容受性差，大大降低胚胎着床率。因此，专家建议女性要减少压力，放松心情，保持舒畅愉快的心情，有助于提高囊胚着床率，维持女性妊娠，助好孕。

提高囊胚着床成功率，美国试管婴儿专家建议在移植前后做好准备

进入美国试管婴儿周期后，梦美生命HRC专家先经过科学促排/取卵的方式获得多颗优质成熟卵子，再运用单精子注射技术ICSI将通过洗涤优化后的精子与卵子结合，之后再将受精卵培育至第五天，形成由一百多个细胞组成的囊胚，此时，专家从囊胚中的外围细胞中提取囊胚细胞切片，运用美国第三代试管婴儿PGS/PGD技术对此进行筛查诊断，挑选出健康的囊胚进行移植。

美国专家说，为了提高囊胚的着床率，还需要注意移植前后的注意事项。

囊胚移植前：科学调养子宫内环境、提高子宫内膜容受性

良好的子宫内环境为囊胚培育提供了保障，所以，先将子宫调养至理想状况是可以大大提高试管成功率的。其注意事项一般为：

在饮食和生活作息等方面均需要注意，做到健康饮食，保持营养均衡，同时也需要适当休息，这有助于改善体质和调整内分泌水平，从而提高子宫内膜容受性。若女性患有子宫类疾病，则美国试管专家先对女性进行详细的检查，查看子宫内膜的厚度、形态和结构，是否达到移植的要求，然后通过使用药物进行调养，待子宫内膜厚度达到8-12mm，形态结构完整，血运丰富、内膜质地松软及激素水平均衡时再将健康的囊胚植入。

胚胎移植后：遵循医嘱科学保胎-提高妊娠率

囊胚移植后，很多女性都会莫名的担心、紧张、焦虑，而美国试管婴儿专家说，这些情绪都会导致囊胚的着床失败，需要做好以下调节：

①注意休息，避免剧烈运动。建议女性需卧床休息48小时，可以平卧、侧卧，或是斜倚在床上，但角度需要小于45°，不要起床过猛;同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生，同时要避免用力运动或过于劳累，不宜慢跑和骑自行车，慢走可以的。

②饮食搭配合理，保持营养均衡。准妈妈需要遵循健康饮食、营养均衡的原则，科学合理地安排饮食，避免刺激性食物及烟酒、咖啡，适时补充水分;多食用蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆制品;多吃膳食纤维高、易消化的食物和水果蔬菜;而对于子宫内膜较薄的女性可以多食用豆制品，如豆浆、黑豆利于促进子宫内膜生长。还可以通过食用西柚、谷类、豆类、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取更多叶酸。亦可适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

③保持愉快舒畅的心情。良好的心态对试管助孕有非常大的帮助，是试管成功的关键，所以建议女性朋友要调整好自己的心态、保持乐观开朗，放松心情、减少压力、以良好的状态进入试管诊疗周期。

④科学保胎，提高着床率。美国试管专家会根据女性的实际情况注射适量的天然黄体酮或HCG，促进黄体细胞的增生，孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，可促进子宫内膜的增长;为了维持女性妊娠，需要女性在医生的指导下，服用保胎药物帮助着床至怀孕十周(根据女性实际情况确定服用的时长及剂量)，主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等。而女性要做的则是谨遵医嘱、科学保胎。

美国试管婴儿移植后如何做有利于囊胚着床？

如今，试管婴儿技术已帮助无数难孕育家庭实现了生育愿望。而试管周期中会涉及多项助孕环节，只有保证每项步骤的严谨妥当，才能保障好孕率。在美国梦美生命试管婴儿医院，专家遵循科学高效、安全健康的助孕理念，同时严格把控每项细节，以全面打造高品质周期，助圆健康宝宝梦。

因而在囊胚移植前，专家会检查女性子宫情况，只有符合妊娠条件，才会把经过基因检测的健康囊胚植入宫腔，从而提高妊娠质量，保障好孕优生。那么，于准妈妈而言，移植后要如何做才有利于囊胚的着床?对此，梦美生命专家给予四大建议，帮助提升囊胚着床率。

建议一：移植后的48小时需卧床休息

在梦美生命-美国试管婴儿医院，专家会建议女性移植后需卧床休息48小时，可以平卧、侧卧或者斜倚，但角度需要小于45°;同时，在这期间不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生;应避免过于劳累或用力运动，慢跑或骑自行车都不适宜。而48小时之后可以适当慢走，有利于身体健康。

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建议二：遵循健康合理的饮食

专家表示，移植后要遵循健康合理的饮食，做到少食多餐，可多吃高蛋白、高纤维和易消化的食物，如鸡蛋、米粥、芹菜及山药等，同时食用新鲜的瓜果蔬菜;期间还需要避免生冷寒凉、辛辣刺激与含咖啡因的食品，防止子宫受到刺激引发宫缩，从而影响胎儿的生长与发育。

另外，可适当补充营养品，如叶酸，其能预防胎儿神经管畸形，减少准妈妈患先兆子痫并降低发生妊娠高脂血症的风险，以及服用钙、锌片、深海鱼油(DHA)和孕妇维生素等，为胎儿提供充分的营养和能量，帮助更好的维持妊娠。而在服用剂量与时长上，建议依照医生的指导与建议，切勿盲目进补。

建议三：调整好心理状态

在移植后，准妈妈也需注重心理方面，其是影响妊娠结果的一大重要因素。据研究表明，紧张、抑郁等不良的情绪会打乱体内原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，使血管长期处于收缩状态，造成子宫血流不畅，进而影响囊胚的着床。至此，专家建议宝妈们要调整好心态，适当舒缓压力，以顺利迎接好孕的到来。

建议四：科学应对移植后的反应

完成囊胚移植后，有的女性会出现不同的征兆，如腹胀、腹痛或阴道流血等，为此感到担心不已。专家表示，并非所有症状都为不良征兆，要根据情况判定。

如果移植后出现轻微腹痛，像针扎一般，且疼痛时间与部位不固定，这种属于正常反应，是囊胚植入子宫内膜所致，并无大碍;若是阴道有少量出血现象，多是因为移植时慢性宫颈炎症或息肉等原因导致，只需休养数日便可恢复，准妈妈们不用过度紧张，只用注重休养和细心观察即可。倘若腹痛程度加重或是出血量持续增多，则需要及时到医院就诊，明确病因并采取相应的诊疗措施。

至此，女性移植之后，只需遵循科学的管理方式，并且心态放宽，有问题及时向医生咨询或前往医院检查，避免不必要的担忧，如此，相信很快便能迎来好孕佳音，顺利抱到属于自己的健康宝宝。

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