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都知道女性有最佳生育能力，在最佳生育能力阶段因为激素旺盛，卵子质量较高。此时受孕几率也会跟着提高。而很多人并没有想到男人也有最佳能力，时间段，精子在这个阶段也比较旺盛。所以想要怀孕的男女不妨了解一下。
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男人精子旺盛时期是什么时候？
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一般来讲，35岁前是男性精子最旺盛的阶段，而进入35岁后是精子的分水岭。虽然在这个阶段精子并不会快速衰老，但是精子出现基因变异的几率会比较高，而且精子活动能力有明显下降现象，活动能力差和畸形的精子数量会增加20%。所以男性在35岁前精子是最旺盛阶段，此时精子各方面都处于健康良好的状态。
而30~35岁这个时间段是男人的最佳生育年龄，因为这个年龄阶段男性身体各方面强壮，除了有良好的身体素质、经济、心理都逐渐接近稳定，也有养育孩子的能力，加上精子旺盛。质量高，生育孩子是最佳时间段。
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男性要怎样做提高自己的精子质量？
1、坚持运动
在目前很多男性因为工作很长时间久坐，导致前列腺反复被压迫并且充血，睾丸周围环境温度过高导致精子被影响，所以要适当提升运动，避免久坐，。每天坚持运动可以提高身体素质的同时促进新陈代谢，使血液流通加速的同时还能保持精致旺盛。
2、补充锌
锌是精子在生成时不可缺少的物质，当身体缺乏锌精子在生成时质量会下降，所以要补充足够的锌，可以从食物中摄取，多吃生蚝，牡蛎等食物试管婴儿全过程费用大约多少。另外除了锌，其他微量元素也要补充足够，如各种维生素。
3、避免过度性生活试管婴儿怎么做的全过程
可能一些男性仗着自己年轻，认为看重这些并没有什么不好。却不知过度性生活会导致精子生成的速度跟不上，导致**中的精子数量少，质量差。对于想要备孕的男性来讲，保持在每周两次性生活左右即可。
温馨提示，男性随着年龄增长，精子质量会逐渐下降，生育能力也会逐渐受影响。所以可以采取一些措施来提高精子质量，但要注意把握最佳生育年龄生育是对自己对孩子的负责。而在备孕前要做全身检查，看是否存在疾病，积极治疗才能避免精子出现问题，生育能力受影响。
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夫妻生育能力正常，可以做双胞试管婴儿吗
回复: 九州表示这种情况是不行，试管婴儿是有很严格的检查的，不符合做试管婴儿的条件是不能做的
没有生育能力可以做试管婴儿吗需要多少钱
回复: 试管婴儿适应于男性不育及女性不孕症，如果正常同房一年以上仍未能好孕很可能是不孕症；如果是超过35岁备孕半年以上仍未能怀孕着可以直接考虑试管了。中泌生殖医生如何建议在试管治疗期间需注意的问题？<br/>调整好心态、情绪<br/>在试管治疗期间，心情要尽量保持乐观良好。心里多一点自信心，就会多一份希望，不要小看自身心理的状态，情绪或许也会或多或少地影响着术后的胚胎发育。<br/>在医生的指导下进行必要的黄体支持<br/>在试管治疗期间，为了能让腹中的胚胎能更好地发育。患者进行适当的黄体支持是有必要的，黄体具有保胎的作用，它的用药必须在医生的指导下才能进行，这样做都是为了腹中宝宝的健康发育。<br/>营养要均衡<br/>在试管治疗期间尽量不要再暴饮暴食了。在平时的饮食中，最好不要挑食，不吃辛辣的食物，搭配好营养食物，才能为移植后胚胎更好地发育提供良好的身体条件。</p>回复1: 亲，你现在怎么样了，我是因为卵巢早衰我_<br/>是一三年金_贝供_卵中心_做的。说说我的情况吧，2010年底结婚，婚后就没避孕，一直都没有怀上。各种检查都做了，没有查出什么原因 。2012年2月，娇气怕疼的我鼓起勇气开始试管之路，因为自己和老公都是学医的，知道什么时间来好，节省了大部分的时间少走了很多弯路，一个月就完成了所有检查，除了卵巢功能不好，基础卵巢少，子宫和其他条件都还可以，医生也说可以试一下。<br/><br/>终于，做完各种检查，开始进周了，做的一代，交了3万，定的短效长方案，降调针打的是金磊，打肚子，特别疼的药，我从小就特别害怕打针，宁愿挂瓶都不愿意打针的，每次走进注射室排队，我就忍不住想躲，也不在乎它叫到了几号是不是过号了。终于，14针降调后，我开始促排了，促排针是3天打完后抽血做彩超，再根据你的泡和激素情况再开两三天促排针，调整用药，我降调针总共打了8针，头3天打的是肚子，长得慢，3天泡只长了3mm，后来就改成尿促了，打屁股针，降调也在同时打着 。<br/><br/>后来夜针的时候，是晚上12点52分打的，打了5000单位的hcg，护士说是促进卵泡成熟，防止提前排出的。夜针后第二天下午3点就去抹洗了，第三天早上10点坐车去取，一路上都好紧张，快12点的时候，排号叫我去抹洗了，那里抹洗很仔细，抹洗10分钟左右，不舒服是肯定的，放轻松就会好很多，12点半到我取了，进去后护士很温柔的跟我说裤子脱了躺上去，我很紧张，护士就跟我说准备睡觉了，然后就睡着了，1点的时候才醒，特别好睡，老公一直叫我我都不想醒，醒了后护士叫名字，告知取了5个，有些出血，塞了一块纱布，两小时后取，老公1点半去排精，后来取纱布的时候是真疼，粘着了，跟扯了块皮似的。后来就坐着班车回家啦，3天后看胚胎形成情况。<br/><br/>取后有些腹胀，尿尿的时候都不敢用力，小腹坠疼，都害怕上厕所，吃一点点东西就胀，肚子鼓鼓的，脉动也喝，冬瓜排骨汤也喝，好在腹胀情况不严重。10月16号11点去看胚胎了，好紧张好害怕，生怕配不好，胆战心惊的直抠手。最终，护士告诉，配得不好，只有两个胚胎，只够一次移植，最终还是没有成功，医生也建议放弃，不要用自己得卵泡了。就这样和老公在一三年得时候走上了GL之路。还好前后都特别得顺利，一四年就顺利有了自己的宝宝，有时候觉着，老天爷对我也不是那么残忍，至少还是给了我一个当妈妈的机会，现在也准备和老公再计划要二胎了。</p>回复2: 没有生育能力需要看是什么原因造成的，目前而言大部分病因的不孕不育患者都是能够通过试管婴儿技术成功孕育宝宝的，所以还是尽快到大城市正规的试管专科检查一下身体。做试管目前在大城市成功率高的试管专科做一般需要3-5万。</p>回复3: 女性有成熟的卵子，男性有正常的精子，就可以人工授精做试管婴儿，费用一般可以接受，不是太贵。</p>回复4: 男方的话具体要看看精液情况如何的，如果穿刺有精子可以做试管，否则要做供精。只要是有正常的精液就应该是可以做试管的；女方的话要看卵子质量和身体的状况决定。做试管之前要夫妻检查后才可以决定。建议一定要在查明情况，确实无生育能力的前提下，否则没必要做试管婴儿，关键还是要查清楚不育不孕的原因。目前存在一些不生育的患者经过治疗，能够自然受孕的情况，所以先去医院检查治疗再决定要不要做试管。<br/>国内的话，主要看做第几代试管，第一二代比较便宜，两三万左右，第三代价格会贵一些，可能五六万左右。去国外的话，几万到十几 万不等，主要看个人的身体状况以及选择的类型。身体比较健康的就不用额外花多一些治疗的费用，方式上可以找中介公司服务，比自 助省心，当然价格也相应贵一些。</p>甘肃代生产子公司正规吗甘肃代生是自己的孩子吗甘肃专业代生甘肃代生机构供卵靠谱吗甘肃代生成功率甘肃找女人代生子甘肃代生子哪里公司好甘肃代生找妈妈甘肃乌兰代生儿子
