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高龄美国试管婴儿孕前调理
胎儿的发育成长离不开母体的健康，计划生育的大龄准妈妈们更应在受孕前，先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高试管婴儿成功率，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。
高孕龄美国试管婴儿的孕前调理方法

高龄妈妈孕前体质调理
孕前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝有利的生长环境。
如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿;家族遗传性疾病、基因异常、生活习惯、睡眠、营养等都会影响生育能力，应在备孕前一年进行全面身体检查，调养体质，必要时尽早选择美国第三代试管婴儿辅助生育。
1、摄取取营养良饮食。建议食用高蛋白、低脂肪、性温的食物。孕妇拥有良好的饮食习惯对胎儿发育很重要，而且妊娠时发生合并症(如恶心、呕吐、小产)是不良饮食女性的1/3。
2、生活尽量规律化。作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率，生活上还应该远离不良环境，忌烟忌酒。
3、保持愉快的心情。高龄女性若大悲大喜，不易于受孕与胎儿的成长，如果加上盼子心切、烦躁焦虑，就更不容易受孕了。
高龄妈妈孕前月经调理
月经不调可影响女性孕力，月经的不规律可造成排卵不稳定，从而很难受孕，因此不孕不育的可能性就比较大。
女性月经不调的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活坏境、饮食习惯也能够造成女性月经不调。工作压力、精神紧张等客观因素均可导致女性暂性月经不调;但是造成女性朋友月经不调的原因是因为一些妇科病，如盆腔炎症、子宫内股息肉、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等炎症，则应该尽早治疗，以免影响受孕。
月经调理小贴士：
1、经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活，经期同房易造成免疫性不孕。
2、注意自己的饮食结构。适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早进行针对性治疗。
高龄妈妈孕前暖宫调理
1、吃温补的食物。气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物也是有效的;比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。此外，还可以少吃一些有滋阴效果的食材。
2、坚持快步走。平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、运动注意保暖。运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入。
SPGD\PGS可挑选出为优质的胚胎，将父母优秀的囊胚阶段胚胎植入到母体，不仅在着床上有高的成功率，在宝宝健康方面也起到根本性保障作用。
麦肯锡健康提示大家由于多囊卵巢综合症对女性生育能力有较大影响，因此这类患者要对病情足够重视。根据众多临床统计对比，通过美国第三代试管婴儿怀孕的成功率一直为;对于多囊卵巢综合症患者，发现病症尽早就医，改善自身生活方式和饮食运动管理，那么进行第三代试管婴儿的成功率是较为可观的。
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去泰国试管前调理个人经验总结

原定调理一个月后去泰国试管进周，因为感冒推迟了一个月，我觉得泰国试管婴儿医院很负责不像那些中介生病也说可以做，姐妹们去泰国试管感冒发烧最好还是不要去。推迟一个月进周医院送的药也用完了，买了医院盒装的调理药，这个药花了1千多，只买了老公的，朋友刚好有剩余的就给我了。
我是一个偏瘦多囊体质，身体体质比较弱，调理上基本除了坚持每天早晚的调理药外就是坚持运动锻炼。

运动锻炼
早上跑步一个小时，中午饭后5000步慢走，下午3点300个跳绳（不建议多跳，每天300足以）晚上瑜伽（高温瑜伽）
除去每天运动锻炼以外还需要还需要保持饮食上营养的均衡，不挑食不暴食

饮食调理
早餐：每天一杯豆浆，煎蛋、水煮蛋、粥、全麦面包、玉米、紫薯....
中餐：家常豆腐、鸡蛋汤、蒸鱼、白灼虾、牛肉这些都是比较高蛋白的食物，但也不是全部都吃这些还可以多吃一些青菜

水果调理
葡萄、橙子、猕猴桃、香蕉、榴莲
在泰国促排时每天会在喝一些蛋白粉，还有补气血的红糖红枣鸡蛋糖水，这里的鸡蛋不是打的鸡蛋，是水煮鸡蛋剥壳！总的来说，去泰国做试管婴儿一定要调理好，这样卵泡质量好了养囊才多，姐妹们可以参考我的调理方式来安排，也可以根据自己的情况做调整。

掌握正确的方法，不用吃药也能在试管婴儿前调理好精子

精子质量不好是阻挡怀孕的绊脚石，精子活力太弱，也许连卵细胞都无法钻入，更遑论形成胚胎。精子质量整体衰退，男性生育力日益丢失，逼迫人工生殖技术不断革新，挽救那些难孕育、还想生的家庭。

如果是头部畸形，那很有可能影响胚胎质量，导致胚胎可用率低下或者优质胚胎率低下，如果反复多次不怀孕或者生化妊娠，建议囊胚移植。如果是尾部畸形，理论上影响不大，但实际上还是比形态正常的精子的结果差。所以男方在试管婴儿前还是要做好充足的准备。那试管前该如何提高精子的质量呢？

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泰嘉运邓主任表示掌握正确的方法，不用吃药也能在试管婴儿前调理好精子！

1）尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

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2）预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3）发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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4）避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5）不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

6）忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

7）忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

8）多吃水果：泰嘉运邓主任建议备孕的男性朋友多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素c能使精子充满活力，番茄红素可以提高精子的数量和质量。

做试管婴儿，最终的目的就是顺利孕育并生下健康的宝宝，男同志们必须打起十二分精神，好好调养自己的精子，提高试管婴儿的成功率，让宝宝能够早日到来!

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