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痛经常常会伴随着下腹疼痛等症状，时常令女性朋友感到苦恼，因为痛经带来的不仅是身体上的伤害，还会威胁到女性的生活以及工作，痛经的发生是不容忽视的，若是长期出现痛经情况，很有可能是身体异常信号那么痛经都会带来哪些危害呢?下面我们就一起来了解下。
痛经有哪些危害
1、腹痛：痛经会引起的周期性下腹胀痛、刺痛、隐痛、绞痛、痉挛性疼痛等，以及所伴随的头痛头晕、恶心呕吐、倦怠法力、四肢冰凉等症状，都可影响着女性正常的生活与工作。
2、容颜衰老：从中医角度来讲，女性痛经实属气血停滞，长期痛经的女性其容颜会出现不良状况，如面色灰暗、皮肤干燥、易张色斑、痤疮等，容易让女性逐渐缺乏自信，并且会影响到容颜。
3、性欲下降：女性痛经在很大程度上与子宫异常存在着相应的关联。而子宫出现异常就会导致阴道内表层细胞数和分泌液减少，而造成阴道干涩。容易影响到夫妻之间的性生活。
4、造成不孕：子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病均可造成女性痛经。由此可见，痛经也是对于女性不孕的信号提醒。
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如果长期忽视对于痛经的治疗调理，将会导致女性不孕。
5、情绪消极：每个月在经期时，女性需要承受着痛经强大的威胁伤害，长时间下去容易影响其精神状态，以及身心健康而处于抑郁、烦躁、焦灼等消极情绪。因此，痛经的发生不容忽视。
痛经的缓解方法
1、按摩法：痛经时可用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次，或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟，可有效缓解痛经。
2、热敷法：痛经时下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
3、红糖水：痛经时红糖适量，加上生姜少许，切记不要太少，在用热水泡开或是熬红糖水都可以，但趁热喝下，别等到冷了在喝，这样可以有效缓解疼痛。
3、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用，毕竟是药物。
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痛经如何预防
1、注意保暖：经期应注意保暖，避免受凉，以利改善全身及子宫的血液循环。
2、增强锻炼：所谓动则生阳，平日多走动，经常快步走，能调畅气血，改善血液循环，使全身温暖
2、饮食调理：经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。
3、情绪调节：月经与肝经有关，情绪为肝经所主，情绪舒畅可降低痛经发生率，因此，平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度。
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以上就是关于痛经的危害，希望以上知识能够引起大家重视，不要忽视痛经的发生。毕竟痛经所带来的危害还是很大的，若是长期痛经又不去医院做相关检查，很有可能会不孕情况，最重要的是会影响到身心健康。
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