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怀孕一个月注意事项
【导读】现在的社会节奏很快，不少的情侣都是已经在发生关系的时候才建立婚姻关系在新的社会关系中，女性很容易就怀孕。下面来妈妈网百科了解下怀孕一个月注意事项、怀孕一个月的征兆、怀孕初期肚子疼、怀孕一个月吃什么、怀孕一个月怎么流产等。
很多的宝宝都是在不知道的时候突然来临。在知道怀孕一个月，要特别的注意生活习惯和饮食。怀孕一个月注意事项主要有以下几个方面：
1、本月你应该调整你的梳妆台，把美容产品，化妆品暂时放在一边，留下护肤品。

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因为原则上孕妇不能用化妆品。
2、你的护肤品应选择知名品牌，防止皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3、电视机，音响，电脑，微波炉，手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极为不利。
4、准备至少一套孕妇装，两双平底鞋。
5、不要选择怀孕长途旅行，不能过度疲劳。
6、怀孕一个月应注意避免性生活，以免产生智力低下或畸形的小孩。
7、改善你的房间环境，以方便你怀孕后的行动。
8、重新定位可能不合格的物品，留下最大的空间。

在现在的生活状态中，由于妈妈的疏忽总是会不知道宝宝的降临。怀孕一个月的征兆也不是很清楚。接下来跟大家讲解下全面的怀孕小知识。
症状1：月经停止。这是怀孕最明显的症状。只要是月经正常的女性，在性行为超过正常月经两周后，可能是怀孕。
症状2：乳房有刺痛，肿胀和发痒。早期妊娠的常见症状是瘙痒，肿胀。此外，还会出现一些其他变化，比如颜色偏深，乳房下方的明显静脉突出。
症状3：早期妊娠反应。许多妇女怀孕后会有早孕反应，特别是在清晨常伴有恶心和呕吐的感觉。这些症状因人而异。

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有些人症状非常轻微，有些非常严重。这些是早孕的正常症状。
症状4：疲倦和疲倦。在怀孕的早期阶段，你很容易感到疲倦，经常想睡觉。
症状5：尿频。在怀孕的第三个月期间，由于膀胱受到扩张子宫的压力，膀胱容量变小，频繁发生排尿。
症状6：乳房改变。在怀孕初期，女性乳房会增大并变得更坚硬。乳房有饱胀感和刺痛感。小颗粒上的奶头周围的深黄色色斑特别突出。

很多第一次当孕妈的人都会存在怀孕的初期肚子很痛的情况，但是这并不是流产。怀孕初期肚子疼到底是怎么的一回事，有什么特征呢?
1、很多孕妈在怀孕一个月的时候，以为没什么大事总是不忌讳食物，这样会容易让宝宝在胎盘中生长不健康。
2、孕妈在妊娠早期可能胃痛，在大多数情况下，这是正常的。可能是因为你吃的食物不干净，或者如果你吃错了东西，你的胃就会受伤。
3、最常见的是子宫变大，刺激骨骼引起疼痛。除了胃痛之外，没有其他不适。

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准妈妈可以舒适地抚养宝宝。
4、可能不会结束孕吐，胃开始怪罪，所以孕妈必须有较好的心理素质。

胎儿在没有发育好，都是要注重营养和健康的。怀孕一个月吃什么对于每一个新手妈妈都是至关重要的。
事实上，怀孕期间最重要的营养补充剂之一是叶酸，铁和蛋白质。 因为这三种物质在胎儿的前三个月中很重要，所以补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂的风险。

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含铁食物可以预防缺铁性贫血。蛋白质可以确保营养。
那么，什么是含有叶酸的食物? 它们通常是叶菜类蔬菜，包括蔬菜，卷心菜等。 有很多食物含铁，如瘦肉，动物肝脏，红糖，坚果，鸡蛋，豆类等。 应该注意的是，吃含铁的食物时，应避免与茶，咖啡，牛奶等一起食用，否则铁会被吸收。 蛋白质是鱼，牛奶，肉类和其他食物。
一些准妈妈在月底起床时会有恶心。 在这个时候，他们可以吃一点苏打饼，喝温热的牛奶来缓解恶心。

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在不知道如何面对新世界的宝宝时，应该如何在怀孕的初期尽早的将宝宝流掉，越早流产越是对宝宝好，也是对于孕妇的身体好。
如果意外怀孕或各种原因想要做人流，最佳手术时间为怀孕35至50天。因为怀孕少于35天，所以在B型超声检查中看到的孕囊相对较小，并且宫腔镜不能被观察到。产生空气或泄漏容易，操作失败。如果手术失败，孕妇将不得不再次进行清洁手术。对身体的伤害很大。有些人因此选择药物流产。但药流不是最好的选择，因为成功率只有75%。如果失败了，你必须再做一次手术。
所以如果你想做人流，最好选择在怀孕35-50天内。这一期间是最合适的，因为胎儿不会太大，胎儿和胎盘也不会形成，如果进行手术，反应会很小，出血量会少一些，风险不是很大，操作时间会快速恢复。
另外，如果你想做流产，一定要去正规医院。