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孕早期做哪些检查可以看到胎儿变化

　　孕早期做哪些检查？11-14周要做NT检查NT即“颈后透明带”的意思，指的是胎儿后颈部的透明液体。那么孕早期做哪些检查可以看到胎儿变化？
NT仅仅在胎儿11-13周才会有，正常情况下，到了14周，NT便会逐渐被淋巴系统吸收，变成“颈部褶皱”。在11-13周期间，NT越厚的胎儿，出生后患有心脏等疾病的概率就越高。当NT达到一个需要引起注意的厚度后，准妈妈就会被告知NT增厚。这个临界的厚度，各个医院不一样，一般来说，超过2.6毫米就要格外注意了。做NT检查的时候，准妈妈不必憋尿，因为这个时候已经有充足的羊水了-NT检查是利用超声波进行扫描。
　　常规的B超检查主要关注胎儿的发育及大体结构，而随着经阴道超声的开展和普及，已经能够从更深层次关注胎儿各组织结构之间的比例关系，并且能通过定量分析检测指标来预测胎儿是否存在某种缺陷，尤其染色体异常胎儿颈项透明层测定，已经成为产前筛查胎儿染色体异常最有效的方法之一。

　　胎儿的变化
　　胎儿从头部到臀部长60毫米，重12克左右。此时期胎儿会迅速成长，身体会长大2倍左右，其脸部结构已基本形成。虽然没有生成新的器官，但是巩固了几周前初长成的身体。
　　胎儿的肌肉已非常发达，可以在羊水中自由地活动，还会微笑、皱眉头。利用多普勒仪能清晰地听到胎儿的心跳声。
　　准妈妈的身体变化
　　随着子宫上移到腹部，膀胱的压迫会减轻，但是支撑子宫的韧带会收缩，因此容易导致腰痛。
　　从座位上站起身或突然改变姿势时，会岀现晕眩症状。孕吐症状开始逐渐消退。

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当然，孕吐比较严重的准妈妈，还会持续到16周。
　　由于产生了羊水，所以身体的重量进一步增加，肋部、臀部和腿部逐渐变得丰满。乳房继续增大，可能有长时间的疼痛感，在重量增加的同时也变得柔软起来。

孕早期怎样吃既能保证胎儿的营养又不会发胖

　　孕早期吃什么？孕期容易缺铁，也容易产生缺铁性贫血，一般在孕早期的时候就要补充常规铁剂。现在市场上有很多孕期的铁剂，也可以就诊产科，让医生开药，孕期的用药最好是在医生的指导下服用。孕早期怎样吃既能保证胎儿的营养又不会发胖？
　　准妈妈要及时补钙
　　一般来说，准妈妈每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中获收，还要额外服用600-800毫克的钙剂。准妈妈可以把600-800毫克的钙剂分成2——3次服用。1次服用量尽量不要超过500毫克。准妈妈可以适当吃些维生素D,可以促进钙的吸收。

　　在怀孕初期，3个月之内，饮食跟怀孕之前的区别不大，要少食多餐，食物方面相对吃清淡的、容易消化的、营养丰富且热量又高的食物。一些会孕吐的准妈妈，可能会吃不下，那么此时也可以适当地食用一些面包、饼干，对于孕吐会有所改善。
　　在怀孕中期，胎儿的骨骼及神经系统已经开始发育，这个时间段要注意蛋白质、维生素的摄入，以保证胎儿的骨骼及脑部的发育，还要注意铁、钙、碘的补充，但脂肪和碳水化合物不宜摄入太多。
　　怀孕之后，准妈妈体质一般偏热.津血往往不足此时，一些热性的水果应减量食用，否则容易出现便秘、口舌生疮等上火症状
　　分摄取营养，不偏食，从各种食物中全面吸收各种营养素，包括对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分。每天喝500-600毫升牛奶是最好的补钙方式。要增加60%——80%铁的摄取量，在饮食方面应尽量多吃富含铁质的食物。

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哪些食物准妈妈可以多吃

孕期饮食怎么办？这个时期准妈妈要充分摄取营养，不偏食，从各种食物中全面吸收各种营养素， 包括对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁 等成分。哪些食物准妈妈可以多吃？
　　麦片
　　不仅可以让准妈妈一上午都保持精力充沛，而且能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的。

　　全麦饼干
　　这种小零食有很多作用：早上准妈妈可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助准妈妈打发无聊的时间；办公室里当准妈妈突然有了想吃东西的欲望，它就在准妈妈身边，方便而且不会引人注意。
　　脱脂牛奶
　　怀孕的时候，准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，孕期喝更多的脱脂牛奶成了准妈妈聪明的选择。
　　豆制品
　　对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是再好不过的健康食品T,它可以为准妈妈提供很多孕期所需的营养，例如蛋白质。
　　瘦肉
　　怀孕期间，通过饮食补充足够的铁变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。
　　全麦面包
　　把每天吃的精粉白面包换成全麦面包，准妈妈就可以保证每天20?35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。
　　坚果
　　坚果中的脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的，准妈妈适量吃些坚果一定有好处。但坚果的热量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果准妈妈平时有过敏反应，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。

产检中有哪些要注意的

　　这一周，终于迎来了第一次体检。产检项目有哪些？第一次检查项目很多，是为了充分了解孕妇的身体状况和胎儿的发育情况。带准爸爸一起去做个检查，让医生更好的了解两个家庭是否都有遗传病，会不会影响胎儿发育。产检中有哪些要注意的？除了例行检查项目，这周重要的是要知道检查项目是nt检查。
　　A.常规产检项目：
　　第一次产检，一般家庭医生会让准妈妈可以建立完善妊娠期保健工作手册，并且进行确定孕周，推算预产期，估妊娠期高危影响因素。常规管理检查学生会有不同血压、体重变化指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒通过表面形成抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图，以便提高医生为了能够得到更好地了解准妈妈和胎儿的身体发展状况。

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而没有自己做过婚前检查、孕检的准妈妈，还会不断增加地中海贫血筛查，家中养宠物行业的人，还需要进一步增加社会寄生虫的检查。第一次产检最好带上准爸爸他们一起去。

　　B.关键生产检验项目：NT
　　NT必要性：在中国，全科医师会建议唐氏综合症高危人群进行颈部后透明带扫描，如35岁以上的老年孕妇，她们以前生过唐氏儿，或在分娩时有唐氏儿的家族史。虽然颈部后的半透明带扫描并不能确定胎儿是否感染了，但它可以帮助孕妇决定是否需要进一步的诊断测试。
　　颈后透明扫描是一种评估胎儿是否可能患有唐氏综合症的方法，是一种筛查程序。不像诊断性检查，如绒毛活检或羊膜穿刺术，nt可以提供明确的诊断，但是nt只能显示风险。为了确定胎儿是否有染色体异常，需要绒毛膜绒毛样本或羊膜穿刺术进行进一步的染色体分析。

孕期生活常识

　　孕期生活已经过去一小段了，这段时间，虽然流产的危险性小了，但习惯性流产的发生率仍 然很大，要非常谨慎。孕期生活常识也要谨记。
　　1、第一次产前检查和记录:12周前，你需要第一次产前检查。你需要做骨盆检查，血压测试，心肺检查，还有尿糖测试。医院还会记录你怀孕期间的每一次体检。怀孕记录在你整个怀孕期间都非常重要，一般来说，你会在医院里分娩。所以你必须选择最适合你的医院。
　　2、基础体温比平时高:怀孕后你的身体代谢加快，所以这个时候你的基础体温比平时高。不要以为自己感冒了，不要乱吃药，可能会对宝宝造成伤害。只要不超过37.5℃，就是正常！

　　3、尾骨疼痛：白天我们经常坐着的妈妈。会感觉到尾骨疼痛。这是企业因为对于子宫不断增大压迫腰椎的原因，可以自己试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者一个试试热淋浴，但水温不要要求过高。平时学生不要久坐，适当的散散步，一般情况下怀孕过了4个月之后就会大大减轻我国很多的。
　　4、抛弃一些隐形眼镜，不要用眼过度：在这个问题时候，眼角膜的敏感度会降低，再加上对于水肿，所以你的眼睛很容易导致患上角膜炎和结膜炎。所以要多注意自己休息，不要因为长时间用眼，最好可以不要再戴隐形作为眼镜，改戴框架进行眼镜，让眼角膜好好学习休息。
　　5、牙膏，要盐不要消炎：这次你容易出现牙膜炎，在选择牙膏时，不要选择消炎牙膏，因为牙膏中的化学剂对宝宝不安全，对于你来说，盐牙膏是最好的选择，因为盐白牙膏中的盐有抗炎牙膏，是最安全的抗炎牙膏。