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无锡代孕找哪里。无锡哪里有可以做代孕的医院。产后便秘吃什么药最有效，产后便秘可以吃什么药
生过孩子的女性都知道，产后是很容易便秘的，便秘会让我们很难受，甚至可以说坐立不安，有些产妇便秘后想通过吃药来缓解，但又不知道应该吃什么药下面给大家详细介绍产后便秘吃什么药最有效，产后便秘可以吃什么药。
产后便秘的话是不建议吃药的，最好是通过食疗，尤其是产后正在哺乳的妈妈，是不建议吃药的。如果非要吃药或者是不哺乳的妈妈，可以在医生指导下，适量的吃一些益生菌，对改善便秘是有效果的。
对于便秘要食疗的话，要注意这几点：
1、产妇饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、油炸类，这些食物吃了很容易引起上火的，而且也会加重便秘的情况。饮食上尽量以清淡为主，但营养也要注重，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、火龙果、青菜、芹菜、萝卜之类的。
2、还有要多喝水，有润肠的作用，或者喝蜂蜜水也是可以的，有一样的效果。
除了饮食方面要注意好，还有要产妇要适当的活动，不要一直躺着或者坐着，对肠胃蠕动是有影响的，但运动也要适量，比较产后身体还需要时间恢复，不可太疲劳。
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